Leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht

Een jaar geleden is het  team van huisartsen, diëtiste, psychiatrisch verpleegkundige, fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs, begonnen met de start van het leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht.

Dit programma richt zich met name op mensen met een BMI van boven de 30.  Deze mensen hebben een zodanig ernstig overgewicht dat er een grote kans bestaat op het krijgen of hebben van gezondheidsproblemen. Vaak zijn er al allerlei diëten en/of programma’s geprobeerd, zonder de gewenste resultaten en vaak met het vervelende jo-jo effect tot gevolg.

Wanneer u nog geen ernstig overgewicht heeft, maar hier wel naar neigt, dan bent u ook zeer welkom. Samen met u kijken we graag naar een oplossing, waardoor gezondheidsproblemen in de toekomst hopelijk kunnen worden voorkomen.

Quotes van een aantal deelnemers:
Het leefstijlprogramma geeft je nieuwe inzichten, het leert je dat je geduld moet hebben maar ook om positief te worden en te blijven. Je krijgt er een goede en serieuze begeleiding.

Je gaat anders tegen het afvallen aankijken, je bent niet alleen bezig met je gewicht maar ook met de processen die er achter liggen. Je leert om een andere leefstijl aan te nemen, zowel met eten als met bewegen.

Het leefstijlprogramma is voor iedereen, het werkt motiverend en heeft een persoonlijke benadering. Het geeft je een steuntje in de rug tijdens de moeilijke momenten. Ik had nooit gedacht dat ik sporten leuk zou gaan vinden!

Het leefstijlprogramma heeft mij veel goeds gebracht, ik ben 37 kilo afgevallen, mijn conditie is verbeterd en ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Het fijne is dat er door verschillende disciplines wordt samengewerkt en dat je ook door hen in de gaten wordt gehouden, wat voor mij wel een stok achter de deur is.

In het programma wordt er voor u een op maat gemaakte aanpak gehanteerd. Het richt zich met name op een blijvende verandering van leefstijl.

Samen met uw huisarts en de  psychiatrisch verpleegkundige  wordt er gekeken of u in aanmerking komt voor het programma en waar de valkuilen liggen voor een eventuele terugval.

Hierna gaat u in samenwerking met de diëtiste, psychiatrisch verpleegkundige, fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs op weg naar een gezonde leefstijl.

Wanneer u nieuwsgierig geworden bent naar dit programma dan kunt u contact op nemen met uw huisarts.

Klik hier voor de Folder Leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht Folder Leefstijlprogramma